Remplissez le formulaire pour vous inscrire à la séance découverte de la sophrologie dynamique le 18 avril à 18h00.

Rendez-vous lundi à 18H00 au Centre COTA : 12, avenue de Mérode à 1330 Rixensart. Sonnez, entrez et au bout du couloir prenez les escaliers qui descendent et vous êtes arrivés. La séance se déroule dans la salle du bas, face au jardin.

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.

La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

Pour en savoir plus sur la sophrologie et ses bienfaits, n'hésitez pas à vous inscrire ! 

À très vite, 

Isabelle